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2020 - 12 Frauen - September

Katja Kower


Die Frau des Monats September in meiner Reihe "2020 - 12 Frauen" ist die spannende, sportliche und so sympathische Katja Kower von laufmamalauf.

Beschreibe Dich, wo kommst Du her, wo lebst Du, was sind Deine bedeutendsten Eigenschaften? Wie sieht ein typischer Tag von Dir aus?

🍀 Ich heiße Katja und wohne seit 4 Jahren im schönen MĂŒlheim an der Ruhr. GebĂŒrtig komme ich aus Remscheid, bin am Niederrhein aufgewachsen und habe in Duisburg die Liebe meines Lebens und heutigen Papa unserer Kinder kennengelernt.


Vor einem Jahr habe ich LAUFMAMALAUF Duisburg und MĂŒlheim ins Leben gerufen und biete verschiedene Kursformate fĂŒr Frauen an: Angefangen von den „MomsToBe“ im Schwangerenkurs, geht es ĂŒber die Kinderwagenkurse zusammen mit dem eigenen Baby bis hin zu den intensiven Power Abendkursen. Ich arbeite darĂŒber hinaus noch in einem AngestelltenverhĂ€ltnis, bin Mama von 2 Kindern und liebe Sport, insbesondere Triathlon.


Ein typischer Tag in meinem Leben ist wenn alles nicht nach Plan lĂ€uft 😊 Der Wecker wird frĂŒh morgens fĂŒr die 3. Schmuseeinheit mit meinen MĂ€dels auf „spĂ€ter“ gestellt, um dann festzustellen, dass spĂ€ter fast zu spĂ€t ist und wir alle morgens einen Sprint hinlegen



Seit meine Große eingeschult wurde, mĂŒssen unsere Uhren anders ticken aber bis jetzt konnten wir uns noch nicht daran gewöhnen. Bisher haben wir es dennoch an jedem Morgen geschafft, dass jeder den Schlafanzug aus- und die Klamotten angezogen hat und gefrĂŒhstĂŒckt und mit Butterbrotdose bestĂŒckt das Haus verlĂ€sst. Am Vormittag stehe ich entweder im Park und gebe Kurse fĂŒr Mamas mit Baby im Kinderwagen / Trage oder ich bin im Home Office fĂŒr ein DĂŒsseldorfer Unternehmen tĂ€tig. Um 14 Uhr werden dann beide Kinder wieder eingesammelt



Zu meinen bedeutendsten Eigenschaften zĂ€hle ich erstmal meine BegeisterungsfĂ€higkeit. Ich kann sehr gut Menschen animieren und positiv in ihrem Do-ing unterstĂŒtzen. FĂŒr mich ist mein eigenes kleines Business nicht rein wirtschaftlicher Natur, sondern vielmehr die Freude daran, meine eigenen Erfahrungen als ehemalige Leistungssportlerin weiterzugeben.



Viele junge Mamas schreiben mich an, dass sie Sport machen wollen aber Angst haben, dass sie „nicht gut genug“ sind. Das empfinde ich immer als sehr schade, da es nicht um gut und schlecht geht, sondern um jede einzelne Mama selber. Alle kommen mit unterschiedlichen Voraussetzungen und am Ende wird jede so gefordert wie es fĂŒr sie angenehm ist.

Mir ist es wichtig, dass sie ĂŒber ihre Schatten springen und es versuchen. Dabei ist es egal, ob sie mit Sport anfangen wollen oder sich persönlich umorientieren wollen. Ich möchte sie unterstĂŒtzen und allen Frauen zurufen: „Der beste Tag fĂŒr VerĂ€nderung ist genau heute“.

Neben der BegeisterungsfĂ€higkeit zĂ€hlen noch Ehrlichkeit und LoyalitĂ€t, Freiheitsliebe, Verantwortungsbewusstsein, FĂŒrsorge und mein Ehrgeiz zu meinen top Eigenschaften. Liebenswert und bescheiden bin ich sowieso 😊 Ich finde, wir Menschen dĂŒrfen uns nicht immer zu wichtig nehmen und jeder sollte erstmal vor der eigenen TĂŒr kehren
.



Warum bist Du gerne eine Frau?

🍀Ich kenne es ja nicht anders 😊 Ich bin aber in der Tat gerne eine Frau und finde es auch immer wieder faszinierend meine 2 MĂ€dels zu sehen, die es selber lieben, MĂ€dchen zu sein und nur in Kleidern mit Haarspangen rumlaufen.... 



Was ist Dein Herzensthema? Was sind Deine Herzensthemen?


🍀 Ich möchte alle Frauen (egal ob Mama oder nicht) unterstĂŒtzen mutig zu sein.

Macht, was ihr wollt. Hört auf euer Herz!

Frauen sind stark und können soviel bewegen und erreichen aber durch gesellschaftliche und politische Restriktionen (und das im Jahr 2020) haben sie verlernt, sich so zu geben wie sie sind. Ich stelle oft fest, dass Frauen „sich ergeben“. Eine Folge dessen habe ich bereits oben beschrieben: Sie akzeptieren ihre jeweilige Situation und trauen sich selber gar nicht (mehr) zu, eigene Wege zu gehen oder WĂŒnsche zu verwirklichen. Und wenn doch, dann hagelt es negative Bewertungen.

Ohne hier eine Grundsatzdiskussion zu starten wie lang Frau bei ihrem Kind zuhause bleibt etc. möchte ich einfach an Alle appellieren, dass jede und jeder die beste Entscheidung fĂŒr sich / die eigene Familie treffen sollte. Wie oben schon erwĂ€hnt: Kehrt erstmal vor der eigenen HaustĂŒr




Auf was bist Du in Deinem Leben besonders stolz?

🍀

Ich bin selber mit verdammt wenig Selbstbewusstsein und vielen Steinen auf meinem Weg groß geworden und kam vor einigen Jahren und noch lange vor meinen Kindern an den Punkt im Leben, wo ich die Wahl hatte, einfach „liegen zu bleiben“ oder das bildliche Krönchen zu richten.


Ich habe mich fĂŒr den 2. Weg entschieden und bin mĂ€chtig stolz auf mich (das hĂ€tte ich vor vielen Jahren niemals ĂŒber mich selber gesagt), dass ich dies gewagt habe.


Genau deswegen kann ich mich auch in andere Menschen so gut rein versetzen, die sich erstmal nicht trauen etwas zu Àndern oder neu zu beginnen.


Wo haben es Frauen heute (noch) schwer?

🍀 An zu vielen Stellen. Wo ich explizit mit reden kann: In der Wirtschaft ist einfach noch nicht angekommen, dass Frauen auf einer Ebene mit MĂ€nnern tanzen.

Dass wir uns generell und auch immer wieder darĂŒber unterhalten, zeigt, dass Frauen auch noch viele Jahre schlechter gestellt bleiben. Wenn wir aufhören ĂŒber Gleichberechtigung zu sprechen, sind wir gleichberechtigt.

Was möchtest Du anderen Frauen mit auf den Weg geben?


🍀 Hört auf Pippi Langstrumpf: „Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefĂ€llt“! Traut Euch zu, dass ihr alles schafft was ihr Euch vornehmt und beginnt HEUTE! 

Alles Liebe, Eure Katja ❀




Vielen Dank, liebe Katja! Ich könnte stundenlang Deine Texte lesen, sie inspirieren sicher nicht nur mich!


Und ganz nebenbei fÀllt mir ein, dass ich mal wieder Sport machen muss... und ich frage mich, wie bei den meisten Frauen, die mir hier begegnen: "Wie schaffst Du das alles?!".


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MĂŒlheim an der Ruhr

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by Britta Arndt