Anzeige| Der Regen prasselt auf die Fenster, ich mache mir eine Kerze an, trinke einen heissen Tee, der hoffentlich gegen die Gliederschmerzen und die Schnupfnase helfen wird. Es ist kurz nach 9. Trotz Erkältung fühlt es sich so gemütlich an und diese herbstliche Kuschelstimmung, die Ruhe tun gut und tragen ganz sicher auch zu einer schnellen Genesung bei. 🫖
„Frau Arndt, ist das Ihr Ernst? Wir haben in fünf Tagen eine große Veranstaltung, für die Sie verantwortlich sind! Und jetzt, genau jetzt, werden Sie mal eben krank?“
Ich weiß nicht, was mich sprachloser und trauriger macht:
- dieses unterschwellige „sind Sie wirklich zu krank, um arbeiten zu kommen“?
- die unempathische Wortwahl?
- der Druck, der sicher nicht zur Genesung beiträgt?
- die Tatsache, dass ich sicher unter anderem krank geworden bin, weil ich in dem Job immer und immer wieder über meine Grenzen gegangen bin und dennoch immer das Gefühl hatte, nie genug zu sein?
Ich verbrenne ich mich fast an dem heissen Tee und bin wieder im Hier & Jetzt. Es brauchte eine ganze Weile, die alten Muster hinter mir zu lassen. Aber nie nie wieder werde ich mich so behandeln lassen.
Ich werde auf die Signale meines Körpers und meiner Seele hören. Selbstfürsorge & Achtsamkeit getauscht gegen ein krankes System. Ein System das krank macht.
Kommt Dir das bekannt vor?
Ich bin nun selbst verantwortlich für meinen Job, mein Gehalt, meine Zeiteinteilung, das unternehmerische Risiko. Aber während hier am Morgen die Kerze neben meinem Laptop knistert, mein Diffusor den Duft von Fichte verströmt und @candice__coaching_dog friedlich nah bei mir schlummert, weiß ich: dieses Leben ist gesund. Und es macht mich verdammt glücklich.
Gleich geht es gemütlich auf die Couch und ich gönne mir einen Hafercookie von @koro_de . Denn auch kleine Leckereien tun der Seele gut und helfen dabei, schnell wieder auf den Beinen zu sein.
Vergiss nie den Einfluss Deiner Psyche auf Deinen Körper.
Herzliche Grüße,
Britta
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