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Workshop: Selbstfürsorge & Achtsamkeit für ein glückliches und gesundes Leben für Frauen

So., 11. Sept.

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Von Frau zu Frau Zentrum

Der 2-teilige Workshop mit intensiver Gruppenarbeit (maximal 4 Frauen) wird Dich unterstützen mehr Selbstfürsorge in Dein Leben zu integrieren.

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Workshop: Selbstfürsorge & Achtsamkeit für ein glückliches und gesundes Leben für Frauen
Workshop: Selbstfürsorge & Achtsamkeit für ein glückliches und gesundes Leben für Frauen

Zeit & Ort

11. Sept. 2022, 10:30 – 13:30

Von Frau zu Frau Zentrum, 45470 Mülheim an der Ruhr, Deutschland

Über die Veranstaltung

Workshop: Selbstfürsorge & Achtsamkeit für ein glückliches und gesundes Leben 

Der 2-teilige Workshop mit intensiver Gruppenarbeit (maximal 4 Frauen) wird Dich unterstützen mehr Selbstfürsorge in Dein Leben zu integrieren.

Die Gabe  zu einer gesunden Selbstfürsorge ist kein angeborener Zustand er unser Leben lang gleich bleibt. Sie wird durch lebenslange Prozesse erworben. Diese Chance kannst Du ergreifen und Dein Leben aktiv gklücklich gestalten. 

Durch den schnellen Wandel in unserer Gesellschaft müssen wir alle uns immer wieder  „neu“ orientieren, um uns zurechtzufinden, um physisch und psychisch gesund zu bleiben. Folglich müssen wir auch unsere Fähigkeiten und unseren Umgang mit Selbstfürsorge immer wieder den Gegebenheiten unseres Lebens anpassen.

Nicht jeder Frau fällt diese Anpassung leicht. Wieso das so ist, was wir "dagegen" tun können und wir ihr endlich fürsorglich mit dem wichtigsten Mensche in Eurem Leben - nämlich Dir selbst - umgehen kannst, erlernst Du in diesem Workshop.

Teil 1 - 11.09.2022

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