Kennst Du auch solche Tage? Du wachst auf, es knirscht an jeder Ecke, der Körper muckt ein wenig.
Brüte ich etwas aus oder bin ich einfach überreizt? 😵💫
Sozialer Kater kann es kaum sein. Oder vielleicht doch? Manchmal braucht es nur wenig Kommunikation, wenige neue Eindrücke und einfach zu wenig Erholung in der letzen Zeit und schon ist der da. MIAU.
Grippiges Gefühl, die Emotionen fahren Achterbahn. 🤯
Was kann helfen? ⬇️
… mir heute ganz extrem frische Luft, Natur, einfach mal nicht reden und meine Bedürfnisse äußern. Abgrenzen. In den Arm genommen werden. Strand statt Städtchen. 🌊
Füße in den Sand statt stylisches Restaurant 😎
Do you feel me…?
In meinen Coachings für hochsensible Frauen schauen wir genau hin, wie Du Deinen Alltag gesund und glücklich gestaltest, wie Du Grenzen setzen und Deine Bedürfnisse fokussieren kannst.
Schreib mir bei Interesse doch gerne ganz unverbindlich 🤗
Herzliche Grüße,
Britta
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