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  • Von Frau zu Frau

Selbstfürsorge

So ein großes Wort, dass ich es kaum noch hören kann


Und dennoch ist es seit meiner Selbständigkeit, seit ich Mutter bin, seit sich so vieles um andere Menschen dreht, seit ich so viel gebe, so präsent in meinem Leben, wie nie zuvor.


Besonders in Situationen, in denen wir geben, müssen wir darauf achten, dass auch wir uns gutes geben. Fürsorglich und liebevoll sind. Uns und unsere Bedürfnisse ernst nehmen, auf uns hören und immer wieder auf uns schauen.


Vielen Frauen fällt dies so schwer, sie haben es einfach nicht gelernt, nicht vorgelebt bekommen und auch in meiner Generation wird es noch ein langer Weg sein.


Aber ich fange bei mir an, sorge gut für mich - mal mehr mal weniger, je nachdem wie das Leben spielt - gebe acht auf mich selbst. Denn nur so, kann ich wieder geben.


Fällt es Dir schwer, Dir liebevoll und fürsorglich zu begegnen? Kommen meist die anderen zuerst? Oder weißt Du schon garnicht mehr, was Dir fehlt, was Dir gut tun würde?





Nimm Dir doch heute mal bewusst einen Moment Zeit und höre Dir zu.


Herzliche Grüße,

Deine Britta

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by Britta Arndt