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#selbstfürsorge

… ist für mich:


- morgens ein paar Minuten nur für mich mit einer großen Tasse Kurkuma Chai Latte mit Hafermilch abtauchen und im Tag ankommen ☕️ 🙏


- Zeit ganz in Ruhe mit meinem Mann oder meiner besten Freundin. Oder auch ganz alleine nur für mich.


- gesundes und leckeres Essen 🥣


- Sport und Bewegung, gerne an der frischen Luft mit @candice__coaching_dog 🌳🐕‍🦺


… und so vieles mehr.


Aber wisst Ihr, was Selbstfürsorge ganz besonders für mich ist?


💫 meine eigenen Bedürfnisse kennen und realisieren


💫 nein sagen und Grenzen setzen


💫 für mich einstehen


💫 bei mir selbst sein


➡️ Falls Du da noch tiefer gehen möchtest, komm doch noch in meinen zweiteiligen Workshop mit Start am Sonntag, 26.03. - in Kleingruppen-Arbeit kommen wir Deinen Themen, Glaubenssätzen und Wünschen auf die Spur und schaffen langfristige, alltagstaugliche Strategien. ♥️


Was ist Selbstfürsorge für Dich?


Fällt sie Dir leicht?


Herzliche Grüße,

Britta

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